よくある質問
膝が悪い人でもできますか？
もちろんできます。
その方に合わせた腰の高さで動きますし、正しい使い方をすれば治療中の方でも
痛みなく舞うことができます。
ダイエット効果はありますか？
あります。
1年で１２kg痩せた生徒さんもいます。
どれくらい通えば覚えることができますか？
順番は3ヶ月ほどで覚えられます。
なぜこのようなポーズにしたのか？」
心の鍛錬もできますか？
できます。
姿勢が良くなりますか？
なります。
何より楽にそのカタチを続けられるのが
良い姿勢だと思います。
楽に続けられる姿勢とは骨に乗っている姿勢です。骨の硬さを利用していますので、余計な筋肉の硬直や関節を硬くしません。実は太極拳は筋肉の硬さや関節の硬さがあるときれいに舞えないように作られています。
太極拳を習練することで普段ついてしまったカラダの癖や硬さに気づき、
1レッスン何分ですか？
120分です(一部の教室105分)
モニターを使ったレクチャー 30分
ウォーミングアップ
(２人組マッサージ） 20分
立禅 10分
氣功太極拳 60分
太極拳ツアーは誰でも参加できるのですか？
やまだ教室の生徒さんなら
誰でも参加できます。
ツアーに参加して現地で気持ち良く
太極拳を舞うことを目標に習練している
生徒さんもいます。
チケット制の教室はありますか？
あります。
月に2回行っている渋谷教室はワンレッスン2,000円のチケット制です。